Os benefícios do chá verde são tantos e tão decantados, que surpreende que mais pessoas não façam uso regular dele.
Sua função antioxidante e o seu poder de eliminação de toxinas junto com o seu alto teor de cafeína estimulam todo o metabolismo, equilibra o corpo e o mantém em forma e com mais disposição.
Aliado a uma refeição equilibrada e exercícios físicos regulares, o seu uso diário – três a quatro xícaras ao dia – leva, inclusive, ao emagrecimento.
Em função da cafeína, não é recomendável tomar à noite, além de não ser recomendado às grávidas e aos hipertensos ou cardíacos, sem antes consultar ao médico.
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