quinta-feira

Levedo de cerveja, entre outras coisas, combate o estresse

O levedo de cerveja é um complemento alimentar, subproduto da fabricação da cerveja, riquíssimo em vitaminas do complexo B e uma grande fonte de proteínas.

O levedo tem um efeito depurativo do sangue e contribui no tratamento - e cura – de afecções na pele como acne, furúnculos etc. Ele pode ainda ser utilizado como elemento auxiliar no controle de peso, se consumido meia hora antes das refeições principais, pois, a sua ingestão leva a saciedade, logo, ao menor consumo de alimentos. E, ao contrário, se consumido próximo das refeições, ele pode ter efeito contrario, o aumento de peso.

Talvez, um benefício mais importante, hoje, seja o combate ao estresse, em função de suas elevadas concentrações de vitaminas do complexo B, quando o efeito é imediato, ocorrendo nos primeiros dias após a sua ingestão, que deve ser regular e diária.

A dose recomendada é de até 20 comprimidos por dia, preferencialmente, em 3 vezes. Existe, também, a opção em pó – que é mais em conta – cuja recomendação ou dose você encontra na embalagem.


Share/Save/Bookmark

Nenhum comentário: