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Follow @NovaseboasReceita de felicidade...
O que as pessoas mais
desejam é alguém que as escute de maneira calma e tranquila.
Em silêncio. Sem dar
conselhos. Sem que digam: “Se eu fosse você...”. A gente ama não é a pessoa que
fala bonito, é a pessoa que escuta bonito.
A fala só é bonita
quando ela nasce de uma longa e silenciosa escuta. É na escuta que o amor
começa.
E é na não escuta que
ele termina. (...), aspas
O nível de inconsciência sobre isso é proporcional
ao tamanho da necessidade, senão da cobrança da atitude do outro, mas é um
lugar comum.
Agora com o reinado praticamente absoluto dos
smart’s, a atenção sumiu de vez, pois se o princípio do escutar é o olhar, este
se perdeu de vez encandeado pela telinha brilhante e colorida, e os ‘han..., hans
da vida’ não significam absolutamente nada.
Mas, é um princípio elementar em qualquer relacionamento,
logo diante de tanta importância, é preciso despertar e reaprender a atenção, a
ouvir..., é perfeitamente possível.
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Atenção e relacionamentos
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Boa 'receita relacional...'
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Dá para conciliar...
Não raro o que precisamos é de nós mesmos...
“Quando ainda era acadêmica ouvi de um professor algo que nunca esqueci *"quando tudo dói a dor não é física"*... Talvez eu não tenha dimensionado naquele instante a grandeza desse diálogo.
Hoje geriatra, vivenciando diariamente a rotina dos meus pacientes, vejo o quanto esse olhar me abriu para compreender cada um que chega com dores por todo corpo; muitas vezes não sabendo nem por onde começar ou sequer explicar como acontece.
Ouço com atenção às *queixas de dores de cabeça, no estômago, musculares, ósseas, palpitações, náuseas, coceiras*... Depois faço apenas uma pergunta *"o que está realmente acontecendo com você?"*.
Após um minuto de hesitação e até espanto, *a maioria cai num choro convulso e doloroso*. Deixo o choro libertador acontecer e *então no lugar das queixas álgicas ouço término de relações, perdas de pessoas queridas, problemas financeiros, medos, angústias e ansiedades*...
Novamente lembro-me”
*Quando tudo dói, a dor não é física*. Confira!
“A boa qualidade de vida exige também que as pessoas se afastem de relacionamentos destrutivos: isso nas amizades, na família, no trabalho...
Muitas vezes é mais conveniente a pessoa dispor de mais tempo livre para se dedicar aos seus interesses do que ganhar um dinheiro pouco útil.
Atribuir ao sucesso material o papel essencial para a boa qualidade de vida é grave erro; é triste constatar essa tendência em nossa cultura”.
Flavio Gikovate
Qualidade de vida. O que é isso mesmo..., dá ‘pra fazer?’
Dois mil e vinte...
Eliminando o conflito e otimizando a saúde
Leia: Papa critica consumismo de Natal
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Dá para resgatar alguns aspectos interessantes do Natal. Confira!
Veja o que disse o Dalai Lama sobre o nosso cotidiano...
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E aí, a quantas anda sua leitura?
“A fase da meia-idade nem sempre é encarada com tranquilidade pelas pessoas. Muitas se sentem inseguras porque percebem que a juventude está acabando e a idade avançada se aproxima. O período exato que ocorre essa fase depende de uma cultura para outra, variando entre os 40 e 60 anos de idade. A atividade física tem um papel fundamental nessa fase. Resgata a vitalidade, mantém o peso corpóreo, melhora o vigor físico e diminui a incidência de doenças típicas do sedentarismo”.Clique e confira o áudio, Corpo e Movimento, do Jornal USP sobre estas vantagens específicas, diríamos assim.
Manter-se ativo ajuda em uma melhor relação com a meia-idade
O ódio é negação da religiosidade que se pretende ter ao ir à igreja
Certo ou errado? Na dúvida...