Veja a lista dos 10 piores alimentos e avalie como você se situa nela

Estas informações aparecem aqui e ali em revistas de saúde e sites diversos na internet, mas, aqui, a nutricionista Michelle Schoffro Cook organiza tudo isso, fazendo uma lista dos dez piores alimentos de todos os tempos. Claro que vai incomodar, mas, mesmo que você adore estes “eleitos”, um pouco de informação vai ajudar você a refletir, moderar e, porque não?, eliminá-los de sua vida e preservar a sua saúde. 
 

Que atire a primeira pedra quem não se rende a um fast food, salgadinho ou cachorro-quente e depois fica preocupado com as calorias que ingeriu. Mas o que pouca gente sabe é que os perigos desses alimentos vão muito além da questão estética e podem ser um risco para a saúde. Para esclarecer esses problemas, a nutricionista Michelle Schoffro Cook listou os dez piores alimentos de todos os tempos.

10º lugar: Sorvete

Apesar de existirem versões mais saudáveis que os tradicionais sorvetes industrializados, a nutricionista adverte que esse alimento geralmente possui altos níveis de açúcar e gorduras trans, além de corantes e saborizantes artificiais, muitos dos quais possuem neurotoxinas – substâncias químicas que podem causar danos no cérebro e no sistema nervoso.

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