Os benefícios do Kefir já bem conhecidos e dispensam maiores comentários, mas, se ainda não conhece ou não tem, clique no link: Kefir, o pró-biótico que pode resgatar a saúde do seu intestino e a sua qualidade de vida, para conferir.
O objetivo desse artigo é relatar a minha experiência no uso, cuidado e preservação das sementes do Kefir. Quem usa sabe que, sem qualquer motivo aparente, eles definham e, frequentemente, morrem. Sem falar nas alterações na aparência, textura e gosto, o que desestimula o seu uso para muita gente, que acaba parado de usar. Continue lendo...
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